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La actividad física puede otorgarnos una vida más larga y una mejoría en nuestra salud Todos nos beneficiamos de el ejercicio, independientemente de la edad, el sexo o la capacidad física. Cuando el ejercicio físico continuado entra a formar parte de nuestra vida, notamos una serie de cambios que nos hacen… Sigue leyendo
Las gotas óticas son medicamentos que se administran en el conducto auditivo externo para tratar patologías del oído a nivel local. Hay que tener en cuenta que NO deben administrarse si el tímpano está perforado o si se presentan tapones de cera, excepto las gotas destinadas a eliminarlo. Aplicación de gotas óticas… Sigue leyendo
Ya hace un año que empezamos a oír hablar del “Coronavirus”, sin ser conscientes en ese momento de la importancia que iba a tener en nuestras vidas. Lo que comenzaba en Wuhan (China), parecía algo distante a nosotros. Desde entonces hasta ahora la epidemia, que ha adquirido la forma de… Sigue leyendo
Todos estamos pasando por una situación de mucha tensión debido a la crisis sanitaria que ha ocasionado la aparición de la COVID-19. En situaciones como esta, muchos de nosotros hemos notado que un montón de cabello bloquea el desagüe. Te peinas y el cepillo queda repleto de pelos entre las… Sigue leyendo
Pensando en la vuelta al cole, a los niños se les viene a la cabeza los amigos, el recreo, la mochila nueva y los colores para dibujar. Para los adultos, la vuelta al cole implica organizar los libros, la ropa, la mochila, el material escolar… y este año además tememos… Sigue leyendo
Tenemos un verano especialmente caluroso, en el que ya hemos sufrido alguna ola de calor. Sin embargo, su brusquedad y duración depende de la zona geográfica donde nos encontremos. En España, desde el año 2005, la temperatura que indica que hay una ola de calor se calcula mediante los registros,… Sigue leyendo
La mascarilla ha llegado para quedarse entre nosotros, nos guste o no. En esta época que llamamos nueva normalidad, es una pieza de protección individual y grupal fundamental, siendo su uso obligatorio y altamente recomendado para evitar contagios y rebrotes. ¿Qué opina nuestra piel de estar tapada varias horas al… Sigue leyendo
Con el verano llegan las ganas de playa y muchas personas estarán pensando o disfrutando con tablas de surf, baños, toallas en la arena, bronceado… Todo eso está muy bien, pero tanto si vas a la costa o al campo, como si te quedas en la ciudad no puedes dejar… Sigue leyendo
¿Sabías que tener una piel sana es la mejor barrera para impedir la entrada de microorganismos nocivos en nuestro cuerpo? La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, con una superficie de 2 m2 y un peso de hasta 10 Kg. De manera natural, tiene una disposición que… Sigue leyendo
En este periodo que estamos pasando, lo primero es mantener las medidas de seguridad e higiene, para evitar el contagio y propagación del coronavirus. Pero ahora que esas medidas, ya están interiorizadas en nuestro día a día, es hora de volver a cuidar nuestra piel, es hora de volver a… Sigue leyendo
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